Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Фитнес-студия LL-Fitness предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки построены в форме игры без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, потому что здесь будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить TRX-тренировки или йогу.
Адрес компании: Липецкая область, Елец, Радиотехническая, 1а/4. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (960) 150-00-67. Организация работает пн-пт: 17:00 - 21:00, сб: 11:00 - 15:00, вс: 12:00 - 13:00.