Семейный фитнес-клуб Стрелец

Семейный фитнес-клуб Стрелец приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве или тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки составлены в форме игры без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. Фитнес особенно полезен гиперактивным детям, так как на занятиях они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Кроме того, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• фитнес с фитболом
• TRX-тренировки
• пилатес
• кроссфит

Адрес компании: Липецкая область, Елец, Радиотехническая, 1а. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (474) 675-01-65. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.