Фитнес-клуб Идеал

Фитнес-клуб Идеал приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, наклонов, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, силы и гибкости.

В Фитнес-клубе Идеал есть возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку очень важно здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• йогу
• кроссфит
• TRX-тренировки
• фитнес с фитболом
• классическую аэробику и другие

Компания ждет посетителей по адресу Липецк, бульвар Шубина, 5а. Телефон: +7 (474) 240-30-60. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.