Йога-центр Сахаджа йога ждет всех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
В этом месте вы сможете пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Липецк, проспект Победы, 29а. Номер телефона: +7 (920) 501-11-47. График работы — вс: 16:00 - 18:00.