Фитнес-центр Bodybuilding

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-центр Bodybuilding. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. д. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее именно вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить калланетику, пилатес, стретчинг, фитнес с фитболом и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Липецк, Шерстобитова, 1. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (474) 220-30-31 или на веб-сайте sportzal48.com. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.