более 110 клубов Все фитнес-клубы Липецка
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Тренировки Upper Body

— 5 мест
Upper body Все услуги Фитнес программы Пробное занятие Тренажерный зал Персональные тренировки Стретчинг Танцы Йога Пилатес Аэробика Салон красоты Женский фитнес Функциональный тренинг Детский фитнес Бар / ресторан Солярий Кроссфит Финская сауна Фитбол Trx тренировки Массаж Hot iron Силовые тренировки Латиноамериканские танцы Водные программы Аквааэробика Зумба Консультация по питанию Interval Детская комната Боевые искусства Свободные веса Кардиотренировки Калланетика Занятия для беременных Танец живота Стрип-пластика Шейпинг Степ-аэробика Контемп Бассейн Dancehall Восстановительные программы Бодифлекс Вог Пол дэнс Сайкл Клубные танцы Лечебная гимнастика Тренировки les mills Турецкая баня (хамам) Фитнес магазин Корпоративный фитнес Body pump Уличные танцы Dance mix Фитнес на батуте Гидромассаж Body sculpt Занятия для пожилых Mind body Инфракрасная кабина Семейный фитнес Спа Силовая аэробика Тренировки дистанционно Фитнес тестирование Фитнес после родов Пауэрлифтинг Аэростретчинг Lower body Abs тренировка Занятия на открытом воздухе Круглосуточный тренажерный зал Hiit тренировки Эмс тренировки Боди-балет Core-тренировки Грудничковое плавание Мастер-класс по фитнесу Abl Джаз Табата Плавание для беременных Зумба для женщин Фитбокс Bodycombat Тай-бо Русская баня Вум гимнастика для женщин Босу фитнес

💪 Ищете Upper Body тренировки в Липецке? Lovefit.ru уже подобрал для вас 5 лучших фитнес-клубов основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.

Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.

Найдено 5 фитнес-клубов и 15 отзывов.
Средний рейтинг по оценкам пользователей 3.7
Рейтинг Акции
Липецк, Нижняя Логовая улица, 2
Пн-Пт: 07:30 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 18:00
Последний отзыв: ходила туда не так давно , и как всегда мне понравилось . хорошое место для приобретения загара. не дорогое и комфортное место . советую…
Липецк, улица З. Космодемьянской, 31А
Пн-Пт: 06:50 - 23:05 Сб, Вс: 08:50 - 22:05
Последний отзыв: Приобрели с мужем абонемент, обговорили заранее что у нас маленький ребёнок и мы хотим оставлять его в детской комнате. Нам четко дали…
Липецк, площадь Петра Великого, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Несколько лет посещаю Праймфитнес на пл. П.Великого.В клубе современно оборудованный тренажерный зал,грамотные инструкторы,всегда свободные…
Липецк, улица Бехтеева, 9
Пн-Пт: 07:00 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 21:00
Последний отзыв: Это мой не первый спортивный зал, но, но первый который запал в сердечко. Спасибо что всегда можете помочь, подсказать, направить если…
Липецк, Генерала Меркулова, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00
Последний отзыв: Выражаю свою благодарность инструктору Степановой Дарье за проведенную тренировку. Тренировка высокой интенсивности, тренер внимательна…