Тренировки Upper Body

— 6 мест

Upper body Все услуги Пробное занятие Стретчинг Персональные тренировки Тренажерный зал Йога Танцы Пилатес Аэробика Бар / ресторан Солярий Детский фитнес Кроссфит Фитбол Женский фитнес Массаж Финская сауна Фитнес программы Hot iron Trx тренировки Латиноамериканские танцы Силовые тренировки Функциональный тренинг Аквааэробика Interval Боевые искусства Консультация по питанию Зумба Детская комната Стрип-пластика Свободные веса Кардиотренировки Танец живота Степ-аэробика Калланетика Dancehall Занятия для беременных Контемп Водные программы Шейпинг Клубные танцы Бодифлекс Бассейн Вог Dance mix Лечебная гимнастика Фитнес магазин Пол дэнс Уличные танцы Занятия для пожилых Body pump Пауэрлифтинг Body sculpt Семейный фитнес Силовая аэробика Сайкл Инфракрасная кабина Джаз Спа Турецкая баня (хамам) Гидромассаж Корпоративный фитнес Восстановительные программы Mind body Фитнес на батуте Abs тренировка Аэростретчинг Тренировки дистанционно Фитнес тестирование Фитнес после родов Эмс тренировки Lower body Занятия на открытом воздухе Abl Core-тренировки Hiit тренировки Круглосуточный тренажерный зал Грудничковое плавание Боди-балет Табата Плавание для беременных Зумба для женщин Мастер-класс по фитнесу Фитбокс Bodycombat Русская баня Тай-бо Тренировки les mills Босу фитнес Аэромикс

💪 Ищете Upper Body тренировки в Липецке? Lovefit.ru уже подобрал для вас 6 лучших фитнес-клубов основе рейтинга и проверенных отзывов посетителей. Удобное расположение рядом с метро, низкие цены на абонемент, регулярные акции, скидки и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на тренировку.

На занятиях Upper Body большую часть времени задействуются верхние части тела: грудь, живот, руки, плечи и шея. Основной задачей является повышение мышечного тонуса, укрепление и восстановление двигательной функции.

Принцип тренировок поступательный: прорабатываются мышцы рук, затем процесс усложняется и отягощение становится больше. А к концу занятия в тонусе находятся уже все группы мышц.

Найдено 6 фитнес-клубов и 15 отзывов.

Средний рейтинг по оценкам пользователей 3.8

Круглосуточно Рейтинг Акции

+7 (474) 23... показать

Липецк, Терешковой, 34/3

Пн-Пт: 09:00 - 21:00 Сб: 10:00 - 17:00

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Драйв. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены… подробнее

+7 (474) 22... показать

Липецк, Нижняя Логовая улица, 2

Пн-Пт: 07:30 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 18:00

Последний отзыв: ходила туда не так давно , и как всегда мне понравилось . хорошое место для приобретения загара. не дорогое и комфортное место . советую…

+7 (474) 22... показать

Липецк, улица З. Космодемьянской, 31А

Пн-Пт: 06:50 - 23:05 Сб, Вс: 08:50 - 22:05

Последний отзыв: Приобрели с мужем абонемент, обговорили заранее что у нас маленький ребёнок и мы хотим оставлять его в детской комнате. Нам четко дали…

+7 (474) 22... показать

Липецк, улица Бехтеева, 9

Пн-Пт: 07:00 - 22:00 Сб, Вс: 09:00 - 21:00

Последний отзыв: Это мой не первый спортивный зал, но, но первый который запал в сердечко. Спасибо что всегда можете помочь, подсказать, направить если…

+7 (474) 25... показать

Липецк, площадь Петра Великого, 2

Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00

Последний отзыв: Несколько лет посещаю Праймфитнес на пл. П.Великого.В клубе современно оборудованный тренажерный зал,грамотные инструкторы,всегда свободные…

+7 (474) 25... показать

Липецк, Генерала Меркулова, 2

Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 22:00

Последний отзыв: Выражаю свою благодарность инструктору Степановой Дарье за проведенную тренировку. Тренировка высокой интенсивности, тренер внимательна…