Сшор по Легкой Атлетике предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься стретчингом.
Тут вы сможете познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать отдушиной. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Липецк, Космонавтов, 16Б. Номер телефона: +7 (474) 238-45-19. Сайт: frosfo.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.