Фитнес клуб Safari fitness

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего тренироваться в оборудованном зале, и в Фитнес клубе Safari fitness для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (например, штанга, турник, велотренажер или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят достаточно живо и резво, потому выполняемые движения не надоедают.

Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, координацию и гибкость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, так как на занятиях будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• кроссфит
• боевые искусства
• пилатес
• классическую аэробику
• стретчинг и другие

Компания ждет посетителей по адресу Липецк, Пестеля, 38. Телефон: +7 (474) 220-37-17. Сайт: safarifit48.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.