Спортивно-развлекательный комплекс Romanovo Sport&Spa

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Спортивно-развлекательном комплексе Romanovo Sport&Spa. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за постоянного перенапряжения и т. д. На основе этой информации диетолог подберет подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на тренировки со свободными весами, функциональные и TRX-тренировки, классическую и аква-аэробику, стретчинг и прочие виды занятий.

Адрес: Липецкая область, с. Ленино, Боярская, 1 ст1. Номер телефона: +7 (474) 237-09-09. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.